Aprende a correr con las quedadas de Zona Deportistas
Ha sido un fin de semana muy deportivo, pues además de estar presentes en el Cross de la Universidad Politécnica, acompañamos a los responsables de la revista Zona Run&Race en dos de sus quedadas en la Casa de Campo (Madrid) y en San Sebastián con la playa de la Concha como telón de fondo.
En ambas el redactor Santi Molina acompañó corriendo a los participantes, charló con ellos para darles consejos sobre entrenamiento y les mostró varios ejercicios de técnica de carrera. En San Sebastian, además, hicieron un entrenamiento de cambios de 30 segundos.
Podeis encontrar ampliada esta información en www.zonadeportistas.com
FOTOGRAFÍAS QUEDADA DE MADRID (27.10.2012)
FOTOGRAFÍAS QUEDADA DE SAN SEBASTIAN (28.10.2012)
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